Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
avec ou sans raisins, mélange sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 462 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 65 g 23%
- Lipides 19 g 25%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sodium 473 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 48 mg 11%
- Phosphore 163 mg 13%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 1,2 mg 53%
- Sélénium 10,6 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6,5 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9,8 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 161 g | 48 g |
Questions sur : Biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé ?
100 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé : 462 kcal, 6,5 g de protéines, 65 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé ?
50 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé : 231 kcal, 3,3 g de protéines, 32 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé ?
150 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé : 693 kcal, 9,8 g de protéines, 97 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé ?
200 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé : 924 kcal, 13 g de protéines, 129 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé ?
250 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins), mélange sec, non préparé : 1155 kcal, 16 g de protéines, 161 g de glucides et 48 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3833 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues