Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Berries with talkkuna powder
Calories et valeurs nutritionnelles
124
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides22 g
Lipides1.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 1.4 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 9.5 g —
- Sodium 79.6 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 32.6 mg 36%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.95 mg 6%
- Vitamine K 8.9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 1.5 mg 10%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 22.2 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 39.1 mg 3%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 38.4 mg 9%
- Phosphore 109 mg 9%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 0.99 mg 9%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 1.9 mg 84%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 38.3 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.4 g | 22 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.2 g | 11 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.6 g | 33 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4.8 g | 44 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.1 g | 55 g | 3.5 g |
Questions sur : Berries with talkkuna powder
Combien de calories dans 100 g de berries with talkkuna powder ?
100 g de berries with talkkuna powder : 124 kcal, 2.4 g de protéines, 22 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de berries with talkkuna powder ?
50 g de berries with talkkuna powder : 62 kcal, 1.2 g de protéines, 11 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de berries with talkkuna powder ?
150 g de berries with talkkuna powder : 186 kcal, 3.6 g de protéines, 33 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de berries with talkkuna powder ?
200 g de berries with talkkuna powder : 248 kcal, 4.8 g de protéines, 44 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de berries with talkkuna powder ?
250 g de berries with talkkuna powder : 310 kcal, 6.1 g de protéines, 55 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 4415 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues