Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beignet de type gâteau
Calories et valeurs nutritionnelles
enrobés de chocolat ou glacés au beurre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 452 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 13 g 67%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 27 g —
- Sodium 326 mg 14%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 7,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 65 µg 16%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 29,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 201 mg 4%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,64 mg 28%
- Sélénium 6,8 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 1 portion | 28,4 g | 128 | 1,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 2 portions | 56,7 g | 256 | 2,8 g | 28 g | 14 g |
| ½ portion | 14,2 g | 64 | 0,7 g | 7 g | 3,6 g |
| 3 portions | 85,1 g | 384 | 4,2 g | 42 g | 22 g |
| 4 portions | 113,4 g | 513 | 5,6 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
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Questions sur : Beignet de type gâteau
Combien de calories dans 100 g de beignet de type gâteau ?
100 g de beignet de type gâteau : 452 kcal, 4,9 g de protéines, 49 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de beignet de type gâteau ?
1 portion (28,4 g) de beignet de type gâteau : 128 kcal, 1,4 g de protéines, 14 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de beignet de type gâteau ?
2 portions (56,7 g) de beignet de type gâteau : 256 kcal, 2,8 g de protéines, 28 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de beignet de type gâteau ?
½ portion (14,2 g) de beignet de type gâteau : 64 kcal, 0,7 g de protéines, 7 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de beignet de type gâteau ?
3 portions (85,1 g) de beignet de type gâteau : 384 kcal, 4,2 g de protéines, 42 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de beignet de type gâteau ?
4 portions (113,4 g) de beignet de type gâteau : 513 kcal, 5,6 g de protéines, 56 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beignet de type gâteau ?
50 g de beignet de type gâteau : 226 kcal, 2,5 g de protéines, 25 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beignet de type gâteau ?
150 g de beignet de type gâteau : 678 kcal, 7,4 g de protéines, 74 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174991 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
