Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 6,4 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 6,4 g —
- Sodium 67 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 2,1 mg 124%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 464 mg 10%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,34 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,7 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4,2 g | 16 g | 0,5 g |
Questions sur : Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Combien de calories dans 100 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added ?
100 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added : 39 kcal, 1,7 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added ?
50 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added : 20 kcal, 0,8 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added ?
150 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added : 59 kcal, 2,5 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added ?
200 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added : 78 kcal, 3,4 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added ?
250 g de beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added : 98 kcal, 4,2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1166 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues