Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beetroot gravy, fat-free milk

Calories et valeurs nutritionnelles

55
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides6,5 g
Lipides2,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 55 kcal —
  • Protéines 1,5 g 3%
  • Glucides 6,5 g 2%
  • Lipides 2,2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 198 mg 9%
  • Cholestérol 1,3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8,4 µg 1%
  • Vitamine C 3,9 mg 4%
  • Vitamine D 0,3 µg 1%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 55,5 µg 14%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 0,53 mg 3%
  • Magnésium 14,2 mg 3%
  • Phosphore 44,4 mg 4%
  • Potassium 281 mg 6%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,34 mg 15%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 14,3 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g551,5 g6,5 g2,2 g
50 g50 g280,7 g3,3 g1,1 g
150 g150 g832,2 g9,8 g3,3 g
200 g200 g1103 g13 g4,4 g
250 g250 g1383,7 g16 g5,5 g

Questions sur : Beetroot gravy, fat-free milk

Combien de calories dans 100 g de beetroot gravy, fat-free milk ?

100 g de beetroot gravy, fat-free milk : 55 kcal, 1,5 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beetroot gravy, fat-free milk ?

50 g de beetroot gravy, fat-free milk : 28 kcal, 0,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beetroot gravy, fat-free milk ?

150 g de beetroot gravy, fat-free milk : 83 kcal, 2,2 g de protéines, 9,8 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beetroot gravy, fat-free milk ?

200 g de beetroot gravy, fat-free milk : 110 kcal, 3 g de protéines, 13 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beetroot gravy, fat-free milk ?

250 g de beetroot gravy, fat-free milk : 138 kcal, 3,7 g de protéines, 16 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32883 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues