Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef with red wine sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
123
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides2,3 g
Lipides4,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 2,3 g 1%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 241 mg 10%
- Cholestérol 39,4 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0,23 µg 1%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,74 µg 31%
Minéraux
- Calcium 12,5 mg 1%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 18,3 mg 4%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 4 mg 37%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 12,9 µg 23%
- Iode 15,9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 15 g | 2,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,4 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 22 g | 3,5 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 30 g | 4,6 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 37 g | 5,8 g | 12 g |
Questions sur : Beef with red wine sauce
Combien de calories dans 100 g de beef with red wine sauce ?
100 g de beef with red wine sauce : 123 kcal, 15 g de protéines, 2,3 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef with red wine sauce ?
50 g de beef with red wine sauce : 62 kcal, 7,4 g de protéines, 1,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef with red wine sauce ?
150 g de beef with red wine sauce : 185 kcal, 22 g de protéines, 3,5 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef with red wine sauce ?
200 g de beef with red wine sauce : 246 kcal, 30 g de protéines, 4,6 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef with red wine sauce ?
250 g de beef with red wine sauce : 308 kcal, 37 g de protéines, 5,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7249 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues