Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef steak mince soup
Calories et valeurs nutritionnelles
54
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.6 g
Glucides3.9 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 4.6 g 9%
- Glucides 3.9 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.7 g 4%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 1 g —
- Sodium 184 mg 8%
- Cholestérol 9.5 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49.9 µg 6%
- Vitamine C 3.7 mg 4%
- Vitamine D 0.05 µg 0%
- Vitamine E 0.17 mg 1%
- Vitamine K 3.1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 12.1 µg 3%
- Vitamine B12 0.18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 12.2 mg 1%
- Fer 0.84 mg 5%
- Magnésium 11.7 mg 3%
- Phosphore 55.5 mg 4%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 3.2 µg 6%
- Iode 12.2 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.6 g | 3.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.3 g | 1.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.9 g | 5.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9.2 g | 7.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11.5 g | 9.7 g | 5 g |
Questions sur : Beef steak mince soup
Combien de calories dans 100 g de beef steak mince soup ?
100 g de beef steak mince soup : 54 kcal, 4.6 g de protéines, 3.9 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef steak mince soup ?
50 g de beef steak mince soup : 27 kcal, 2.3 g de protéines, 1.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef steak mince soup ?
150 g de beef steak mince soup : 81 kcal, 6.9 g de protéines, 5.8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef steak mince soup ?
200 g de beef steak mince soup : 108 kcal, 9.2 g de protéines, 7.8 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef steak mince soup ?
250 g de beef steak mince soup : 135 kcal, 11.5 g de protéines, 9.7 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7078 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues