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Beef schnitzel, breaded, fried in oil

Calories et valeurs nutritionnelles

230
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides11 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 230 kcal —
  • Protéines 22 g 44%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 330 mg 14%
  • Cholestérol 78 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24,5 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,37 µg 2%
  • Vitamine E 2,1 mg 14%
  • Vitamine K 13,5 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamine B6 0,4 mg 24%
  • Folates (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamine B12 1,2 µg 49%

Minéraux

  • Calcium 16,2 mg 1%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 27,7 mg 7%
  • Phosphore 222 mg 18%
  • Potassium 387 mg 8%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 18,4 µg 33%
  • Iode 26,1 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23022 g11 g11 g
50 g50 g11511 g5,4 g5,4 g
150 g150 g34533 g16 g16 g
200 g200 g46044 g22 g22 g
250 g250 g57555 g27 g27 g

Questions sur : Beef schnitzel, breaded, fried in oil

Combien de calories dans 100 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil ?

100 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil : 230 kcal, 22 g de protéines, 11 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil ?

50 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil : 115 kcal, 11 g de protéines, 5,4 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil ?

150 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil : 345 kcal, 33 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil ?

200 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil : 460 kcal, 44 g de protéines, 22 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil ?

250 g de beef schnitzel, breaded, fried in oil : 575 kcal, 55 g de protéines, 27 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues