Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 217 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,94 µg 39%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 2 mg 11%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 364 mg 8%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 0,62 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 71 g | 0 g | 29 g |
Questions sur : Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
Combien de calories dans 100 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ?
100 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried : 217 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ?
50 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried : 109 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ?
150 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried : 326 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ?
200 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried : 434 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ?
250 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried : 543 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1084 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues