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Beef and potato casserole, bouillon

Calories et valeurs nutritionnelles

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,3 g
Glucides7,8 g
Lipides2,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 8,3 g 17%
  • Glucides 7,8 g 3%
  • Lipides 2,4 g 3%
  • Acides gras saturés 0,7 g 4%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 299 mg 13%
  • Cholestérol 18,4 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 8 mg 1%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 20,2 mg 5%
  • Phosphore 95,7 mg 8%
  • Potassium 371 mg 8%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 5,7 µg 10%
  • Iode 12,1 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g888,3 g7,8 g2,4 g
50 g50 g444,1 g3,9 g1,2 g
150 g150 g13212 g12 g3,6 g
200 g200 g17617 g16 g4,8 g
250 g250 g22021 g20 g6 g

Questions sur : Beef and potato casserole, bouillon

Combien de calories dans 100 g de beef and potato casserole, bouillon ?

100 g de beef and potato casserole, bouillon : 88 kcal, 8,3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef and potato casserole, bouillon ?

50 g de beef and potato casserole, bouillon : 44 kcal, 4,1 g de protéines, 3,9 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef and potato casserole, bouillon ?

150 g de beef and potato casserole, bouillon : 132 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef and potato casserole, bouillon ?

200 g de beef and potato casserole, bouillon : 176 kcal, 17 g de protéines, 16 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef and potato casserole, bouillon ?

250 g de beef and potato casserole, bouillon : 220 kcal, 21 g de protéines, 20 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7170 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues