Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz basmati
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
351
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,1 g
Glucides78 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 351 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 78 g 29%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 0 g —
- Sodium 14,2 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 7,1 g | 78 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 11 g | 118 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 14 g | 157 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 18 g | 196 g | 1,6 g |
Questions sur : Riz basmati
Combien de calories dans 100 g de riz basmati ?
100 g de riz basmati : 351 kcal, 7,1 g de protéines, 78 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz basmati ?
50 g de riz basmati : 176 kcal, 3,5 g de protéines, 39 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz basmati ?
150 g de riz basmati : 527 kcal, 11 g de protéines, 118 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz basmati ?
200 g de riz basmati : 702 kcal, 14 g de protéines, 157 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz basmati ?
250 g de riz basmati : 878 kcal, 18 g de protéines, 196 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9119 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues