Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz basmati

Calories et valeurs nutritionnelles

blanc, cuisson rapide, cru

350

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,1 g

Glucides84 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	350	8,1 g	84 g	0,4 g
50 g	50 g	175	4,1 g	42 g	0,2 g
150 g	150 g	525	12 g	126 g	0,6 g
200 g	200 g	700	16 g	168 g	0,8 g
250 g	250 g	875	20 g	210 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de riz basmati ?

100 g de riz basmati : 350 kcal, 8,1 g de protéines, 84 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz basmati ?

50 g de riz basmati : 175 kcal, 4,1 g de protéines, 42 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz basmati ?

150 g de riz basmati : 525 kcal, 12 g de protéines, 126 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz basmati ?

200 g de riz basmati : 700 kcal, 16 g de protéines, 168 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz basmati ?

250 g de riz basmati : 875 kcal, 20 g de protéines, 210 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-859 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues