Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bara surinamais

Calories et valeurs nutritionnelles

frit

284

calorieskcal pour 100 g

Protéines7.3 g

Glucides39.8 g

Lipides9.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	284	7.3 g	39.8 g	9.6 g
50 g	50 g	142	3.7 g	19.9 g	4.8 g
150 g	150 g	426	11 g	59.7 g	14.4 g
200 g	200 g	568	14.6 g	79.6 g	19.2 g
250 g	250 g	710	18.3 g	99.5 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de bara surinamais ?

100 g de bara surinamais : 284 kcal, 7.3 g de protéines, 39.8 g de glucides et 9.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bara surinamais ?

50 g de bara surinamais : 142 kcal, 3.7 g de protéines, 19.9 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bara surinamais ?

150 g de bara surinamais : 426 kcal, 11 g de protéines, 59.7 g de glucides et 14.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bara surinamais ?

200 g de bara surinamais : 568 kcal, 14.6 g de protéines, 79.6 g de glucides et 19.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bara surinamais ?

250 g de bara surinamais : 710 kcal, 18.3 g de protéines, 99.5 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 3072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues