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Bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, bagel, avec steak petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 15.9 g 32%
- Glucides 22.8 g 8%
- Lipides 14.1 g 18%
- Acides gras saturés 5.4 g 27%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 3 g —
- Sodium 642 mg 28%
- Cholestérol 130 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 83 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.55 mg 4%
- Vitamine K 3.4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 47 µg 12%
- Vitamine B12 1.3 µg 53%
- Choline 82.2 mg 15%
Minéraux
- Calcium 93 mg 7%
- Fer 2.1 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cuivre 0.34 mg 37%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 25.1 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 22.8 g | 14.1 g |
| 1 portion | 254 g | 716 | 40.5 g | 57.9 g | 35.7 g |
| 2 portions | 508 g | 1433 | 81 g | 115.8 g | 71.5 g |
| ½ portion | 127 g | 358 | 20.3 g | 28.9 g | 17.9 g |
| 3 portions | 762 g | 2149 | 121.5 g | 173.7 g | 107.2 g |
| 4 portions | 1016 g | 2865 | 162.1 g | 231.5 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8 g | 11.4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23.9 g | 34.2 g | 21.1 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 31.9 g | 45.6 g | 28.1 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 39.9 g | 57 g | 35.2 g |
Questions sur : Bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments
Combien de calories dans 100 g de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
100 g de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 282 kcal, 16 g de protéines, 22.8 g de glucides et 14.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (254 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
1 portion (254 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 716 kcal, 40.5 g de protéines, 57.9 g de glucides et 35.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (508 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
2 portions (508 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 1433 kcal, 81 g de protéines, 115.8 g de glucides et 71.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
½ portion (127 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 358 kcal, 20.3 g de protéines, 28.9 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (762 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
3 portions (762 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 2149 kcal, 121.5 g de protéines, 173.7 g de glucides et 107.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1016 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
4 portions (1016 g) de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 2865 kcal, 162.1 g de protéines, 231.5 g de glucides et 143 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
50 g de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 141 kcal, 8 g de protéines, 11.4 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments ?
150 g de bagel au steak de petit-déjeuner, œuf, fromage et condiments : 423 kcal, 23.9 g de protéines, 34.2 g de glucides et 21.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues