Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 5.3 g 2%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5.3 g —
- Sodium 105 mg 5%
- Cholestérol 8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 1.5 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.11 mg 1%
- Vitamine K 0.1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.37 µg 15%
- Choline 16 mg 3%
Minéraux
- Calcium 143 mg 11%
- Fer 0.06 mg 0%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 82 mg 7%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Sélénium 2.3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4.1 g | 5.3 g | 2 g |
| 1 portion | 245 g | 137 | 10 g | 13 g | 4.9 g |
| 2 portions | 490 g | 274 | 20.1 g | 26 g | 9.8 g |
| ½ portion | 122.5 g | 69 | 5 g | 6.5 g | 2.5 g |
| 3 portions | 735 g | 412 | 30.1 g | 39 g | 14.7 g |
| 4 portions | 980 g | 549 | 40.2 g | 51.9 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.1 g | 2.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 6.2 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 8.2 g | 10.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 10.3 g | 13.3 g | 5 g |
Questions sur : babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite
Combien de calories dans 100 g de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
100 g de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 56 kcal, 4.1 g de protéines, 5.3 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
1 portion (245 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 137 kcal, 10 g de protéines, 13 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
2 portions (490 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 274 kcal, 20.1 g de protéines, 26 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
½ portion (122.5 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 69 kcal, 5 g de protéines, 6.5 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
3 portions (735 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 412 kcal, 30.1 g de protéines, 39 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
4 portions (980 g) de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 549 kcal, 40.2 g de protéines, 51.9 g de glucides et 19.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
50 g de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 28 kcal, 2.1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite ?
150 g de babeurre fermenté à teneur en matières grasses réduite : 84 kcal, 6.2 g de protéines, 8 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167697 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues