Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Atum fresco cru

Calories et valeurs nutritionnelles

138

calorieskcal pour 100 g

Protéines31 g

Glucides0 g

Lipides1,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	138	31 g	1,7 g
50 g	50 g	69	15 g	0,9 g
150 g	150 g	207	46 g	2,6 g
200 g	200 g	276	61 g	3,4 g
250 g	250 g	345	77 g	4,3 g

Combien de calories dans 100 g d’atum fresco cru ?

100 g d’atum fresco cru : 138 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’atum fresco cru ?

50 g d’atum fresco cru : 69 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’atum fresco cru ?

150 g d’atum fresco cru : 207 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’atum fresco cru ?

200 g d’atum fresco cru : 276 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’atum fresco cru ?

250 g d’atum fresco cru : 345 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : portfir 811 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues