Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0,5 g | 25 g |
Questions sur : Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
Combien de calories dans 100 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho ?
100 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho : 196 kcal, 23 g de protéines, 0,2 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho ?
50 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho : 98 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho ?
150 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho : 294 kcal, 35 g de protéines, 0,3 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho ?
200 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho : 392 kcal, 46 g de protéines, 0,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho ?
250 g d’atum fresco, bife estufado com azeite e vinho : 490 kcal, 58 g de protéines, 0,5 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : portfir 813 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues