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Ananas, conserve, dans du jus, égouttés
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, dans du jus, égouttés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 60 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 14 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 9,4 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 7 mg 1%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 portion | 181 g | 109 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 portions | 362 g | 217 | 1,8 g | 52 g | 0,4 g |
| ½ portion | 90,5 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portions | 543 g | 326 | 2,8 g | 77 g | 0,6 g |
| 4 portions | 724 g | 434 | 3,7 g | 103 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
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Questions sur : Ananas, conserve, dans du jus, égouttés
Combien de calories dans 100 g d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
100 g d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 60 kcal, 0,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (181 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
1 portion (181 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 109 kcal, 0,9 g de protéines, 26 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (362 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
2 portions (362 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 217 kcal, 1,8 g de protéines, 52 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (90,5 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
½ portion (90,5 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 54 kcal, 0,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (543 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
3 portions (543 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 326 kcal, 2,8 g de protéines, 77 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (724 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
4 portions (724 g) d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 434 kcal, 3,7 g de protéines, 103 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
50 g d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 30 kcal, 0,3 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés ?
150 g d’ananas, conserve, dans du jus, égouttés : 90 kcal, 0,8 g de protéines, 21 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167767 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
