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Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 377 mg 16%
- Cholestérol 19,2 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 35,9 µg 4%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 69,7 µg 17%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 37,8 mg 3%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 18,1 mg 4%
- Phosphore 43,2 mg 3%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,2 mg 8%
- Sélénium 14,6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,8 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 4,9 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 46 g | 17 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde ?
100 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde : 180 kcal, 9,8 g de protéines, 18 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde ?
50 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde : 90 kcal, 4,9 g de protéines, 9,1 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde ?
150 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde : 270 kcal, 15 g de protéines, 27 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde ?
200 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde : 360 kcal, 20 g de protéines, 36 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde ?
250 g d’aliments prêts à manger, sandwich, sous-marin fait avec pain blanc et dinde : 450 kcal, 25 g de protéines, 46 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6756 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues