Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Alcachofra crua

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3 g

Glucides6.8 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	3 g	6.8 g	0.2 g
50 g	50 g	26	1.5 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	77	4.5 g	10.2 g	0.3 g
200 g	200 g	102	6 g	13.6 g	0.4 g
250 g	250 g	128	7.5 g	17 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g d’alcachofra crua ?

100 g d’alcachofra crua : 51 kcal, 3 g de protéines, 6.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’alcachofra crua ?

50 g d’alcachofra crua : 26 kcal, 1.5 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’alcachofra crua ?

150 g d’alcachofra crua : 77 kcal, 4.5 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’alcachofra crua ?

200 g d’alcachofra crua : 102 kcal, 6 g de protéines, 13.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’alcachofra crua ?

250 g d’alcachofra crua : 128 kcal, 7.5 g de protéines, 17 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : portfir 582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues