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Aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
marinée, cuite au four
272
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides1,6 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1 g —
- Sodium 643 mg 28%
- Cholestérol 94,8 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 54,1 µg 6%
- Vitamine C 0,86 mg 1%
- Vitamine D 1,8 µg 9%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 80,1 µg 67%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamine B6 0,52 mg 31%
- Folates (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 18,5 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 24,1 mg 6%
- Phosphore 163 mg 13%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 19,1 µg 35%
- Iode 10 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 22 g | 1,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 2,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 43 g | 3,2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 54 g | 4 g | 50 g |
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Questions sur : Aile de poulet
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet ?
100 g d’aile de poulet : 272 kcal, 22 g de protéines, 1,6 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet ?
50 g d’aile de poulet : 136 kcal, 11 g de protéines, 0,8 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet ?
150 g d’aile de poulet : 408 kcal, 32 g de protéines, 2,4 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aile de poulet ?
200 g d’aile de poulet : 544 kcal, 43 g de protéines, 3,2 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aile de poulet ?
250 g d’aile de poulet : 680 kcal, 54 g de protéines, 4 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
