Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, moyenne
193
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides8,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 193 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Fer 1,6 mg 9%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Sélénium 9,2 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 29 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 71 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Agneau
Combien de calories dans 100 g d’agneau ?
100 g d’agneau : 193 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau ?
50 g d’agneau : 97 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau ?
150 g d’agneau : 290 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau ?
200 g d’agneau : 386 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau ?
250 g d’agneau : 483 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 21523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues