Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Acelga crua

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.8 g

Glucides2.7 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	23	1.8 g	2.7 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.9 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	35	2.7 g	4.1 g	0.3 g
200 g	200 g	46	3.6 g	5.4 g	0.4 g
250 g	250 g	58	4.5 g	6.8 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g d’acelga crua ?

100 g d’acelga crua : 23 kcal, 1.8 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’acelga crua ?

50 g d’acelga crua : 12 kcal, 0.9 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’acelga crua ?

150 g d’acelga crua : 35 kcal, 2.7 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’acelga crua ?

200 g d’acelga crua : 46 kcal, 3.6 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’acelga crua ?

250 g d’acelga crua : 58 kcal, 4.5 g de protéines, 6.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : portfir 1900000023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues