Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Abóbora crua

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.3 g

Glucides1.7 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	11	0.3 g	1.7 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.2 g	0.9 g	0.1 g
150 g	150 g	17	0.5 g	2.6 g	0.3 g
200 g	200 g	22	0.6 g	3.4 g	0.4 g
250 g	250 g	28	0.8 g	4.3 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g d’abóbora crua ?

100 g d’abóbora crua : 11 kcal, 0.3 g de protéines, 1.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’abóbora crua ?

50 g d’abóbora crua : 6 kcal, 0.2 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’abóbora crua ?

150 g d’abóbora crua : 17 kcal, 0.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’abóbora crua ?

200 g d’abóbora crua : 22 kcal, 0.6 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’abóbora crua ?

250 g d’abóbora crua : 28 kcal, 0.8 g de protéines, 4.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : portfir 579 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues