Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Accra de poisson, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
275
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides15 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 275 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 583 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine E 4,8 mg 32%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Minéraux
- Calcium 55,3 mg 4%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 18 µg 33%
- Iode 20 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,2 g | 7,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 23 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 25 g | 30 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 31 g | 38 g | 44 g |
Questions sur : Accra de poisson, préemballé
Combien de calories dans 100 g d’accra de poisson, préemballé ?
100 g d’accra de poisson, préemballé : 275 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’accra de poisson, préemballé ?
50 g d’accra de poisson, préemballé : 138 kcal, 6,2 g de protéines, 7,6 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’accra de poisson, préemballé ?
150 g d’accra de poisson, préemballé : 413 kcal, 19 g de protéines, 23 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’accra de poisson, préemballé ?
200 g d’accra de poisson, préemballé : 550 kcal, 25 g de protéines, 30 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’accra de poisson, préemballé ?
250 g d’accra de poisson, préemballé : 688 kcal, 31 g de protéines, 38 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25433 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues