Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricot
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, cru, frais
Protéines0,9 g
Glucides6,3 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 6,3 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 182 µg 20%
- Vitamine C 3,6 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,23 mg 1%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
Aliments similaires
- Abricots fraisfrais42 kcal / 100 g
- Abricot secséché252 kcal / 100 g
- Abricot séché sulfuré non cuitsulfuré, non cuit241 kcal / 100 g
- Abricot dénoyauté crucru44 kcal / 100 g
- Abricot séché sulfuré cuit sans sucre ajoutésulfuré, cuit, sans sucre ajouté85 kcal / 100 g
- Prunechair et peau, crue68 kcal / 100 g
- Pêchescrues, chair et peau33 kcal / 100 g
- Pêche jaunechair et peau, fraîche, crue38 kcal / 100 g
- Poirechair et peau, crue51 kcal / 100 g
- Orangecrue, avec peau63 kcal / 100 g
Questions sur : Abricot
Combien de calories dans 100 g d’abricot ?
100 g d’abricot : 35 kcal, 0,9 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricot ?
50 g d’abricot : 18 kcal, 0,5 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricot ?
150 g d’abricot : 53 kcal, 1,4 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricot ?
200 g d’abricot : 70 kcal, 1,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricot ?
250 g d’abricot : 88 kcal, 2,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1168 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues