Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricot
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, compoté
27
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,4 g
Glucides5,4 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 27 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 5,4 g —
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Sélénium 0,07 µg 0%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,7 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
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- Abricots séchéscuits à l'étuvée avec du sucre92 kcal / 100 g
- Abricot séché sulfuré cuit sans sucre ajoutésulfuré, cuit, sans sucre ajouté85 kcal / 100 g
- Prunemoyennes, chair et peau, mijotées sans sucre, pesées avec noyaux29 kcal / 100 g
- Sirop d'abricotau sirop, sirop seulement60 kcal / 100 g
- Pruneauxchair et peau, cuits à l'étuvée sans sucre81 kcal / 100 g
- Compote d'abricotssans sucre ajouté38 kcal / 100 g
- Pommecuit, égoutté (sans ajout de sucre)56 kcal / 100 g
Questions sur : Abricot
Combien de calories dans 100 g d’abricot ?
100 g d’abricot : 27 kcal, 0,4 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricot ?
50 g d’abricot : 14 kcal, 0,2 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricot ?
150 g d’abricot : 41 kcal, 0,7 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricot ?
200 g d’abricot : 54 kcal, 0,9 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricot ?
250 g d’abricot : 68 kcal, 1,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L25 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
