Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricot
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sans sucre ajouté
28
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides5,3 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 5,3 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 5,3 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 181 µg 20%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,32 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0,2 µg 0%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 1,1 g | 8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
Aliments similaires
- Abricots fraisfrais42 kcal / 100 g
- Abricot secséché252 kcal / 100 g
- Abricots au siropnon sucré, en conserve, égoutté23 kcal / 100 g
- Abricots en conserveau sirop très épais, sans peau, solides et liquides96 kcal / 100 g
- Abricot en conserve au sirop de sucreen conserve, avec sirop de sucre118 kcal / 100 g
- Sirop d'abricotau sirop, sirop seulement60 kcal / 100 g
- Compote d'abricotssans sucre ajouté38 kcal / 100 g
- Jus d'abricotau jus de poire, jus uniquement45 kcal / 100 g
- Jus d'abricot en conserveen conserve, au jus52 kcal / 100 g
- Nectar d'abricoten conserve, avec ajout d'acide ascorbique56 kcal / 100 g
Questions sur : Abricot
Combien de calories dans 100 g d’abricot ?
100 g d’abricot : 28 kcal, 0,7 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricot ?
50 g d’abricot : 14 kcal, 0,4 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricot ?
150 g d’abricot : 43 kcal, 1,1 g de protéines, 8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricot ?
200 g d’abricot : 57 kcal, 1,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricot ?
250 g d’abricot : 71 kcal, 1,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 421 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
