Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
de leche desnatada, máx. 0,5 % de grasa, enriquecido con leche desnatada en polvo
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos6,2 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 6,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,6 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 16 g | 0,3 g |
Alimentos similares
- Yogur naturalbajo en grasa63 kcal / 100 g
- Yogur bajo en grasamín. 1,5 % y máx. 1,8 % de grasa, con leche desnatada en polvo añadida59 kcal / 100 g
- Yogur desnatado aromatizado sabor s/edesnatado, aromatizado sabor s/e64 kcal / 100 g
- Yogur desnatado sabor naturaldesnatado46 kcal / 100 g
- Yogur griegodesnatado56 kcal / 100 g
- Leche desnatada0,5 % de grasa, enriquecida39 kcal / 100 g
- Leche agriaespesa, desnatada, máx. 0,5 % de grasa37 kcal / 100 g
- Kéfirde leche desnatada, máx. 0,5 % de grasa37 kcal / 100 g
- Skyr islandésmenos del 10 % de grasa en materia seca64 kcal / 100 g
- Yogur desnatado sabor s/esabor no especificado
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 46 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 23 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 69 kcal, 6,5 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 92 kcal, 8,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 115 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M148100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
