Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 42,2 mg 2%
- Colesterol 9,3 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,2 µg 3%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerales
- Calcio 118 mg 9%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fósforo 77,4 mg 6%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 11,7 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
Preguntas sobre yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
100 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 82 kcal, 3,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
50 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 41 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
150 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 123 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
200 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 164 kcal, 6,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
250 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 205 kcal, 8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34631 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra