Lo que hay en tu plato
Fish, weighted average, baked
Calorías e información nutricional
167
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa8,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,9 g 11%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 423 mg 18%
- Colesterol 70,4 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 9,6 µg 48%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folato (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 4,9 µg 203%
Minerales
- Calcio 92,7 mg 7%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 31,2 mg 7%
- Fósforo 278 mg 22%
- Potasio 447 mg 10%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 29,2 µg 53%
- Yodo 74,8 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 22 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 33 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 55 g | 0 g | 22 g |
Preguntas sobre fish, weighted average, baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish, weighted average, baked?
100 g de fish, weighted average, baked: 167 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish, weighted average, baked?
50 g de fish, weighted average, baked: 84 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish, weighted average, baked?
150 g de fish, weighted average, baked: 251 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish, weighted average, baked?
200 g de fish, weighted average, baked: 334 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish, weighted average, baked?
250 g de fish, weighted average, baked: 418 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34480 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra