Lo que hay en tu plato

Weetabix

Calorías e información nutricional

cereal de desayuno

412
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos77 g
Grasa2,6 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 412 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Hidratos de carbono 77 g 28%
  • Grasas 2,6 g 3%
  • Grasas saturadas 0,3 g 2%
  • Fibra 10 g 37%
  • Azúcares 12 g —
  • Sodio 481 mg 21%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,38 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 46,9 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 36,3 mg 3%
  • Hierro 4,1 mg 23%
  • Magnesio 128 mg 30%
  • Fósforo 362 mg 29%
  • Potasio 435 mg 9%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cobre 0,52 mg 57%
  • Manganeso 3,2 mg 140%
  • Selenio 7,9 µg 14%
  • Yodo 5,5 µg 4%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g41214 g77 g2,6 g
50 g50 g2067 g38 g1,3 g
150 g150 g61821 g115 g3,8 g
200 g200 g82428 g154 g5,1 g
250 g250 g103035 g192 g6,4 g

Preguntas sobre weetabix

¿Cuántas calorías hay en 100 g de weetabix?

100 g de weetabix: 412 kcal, 14 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de weetabix?

50 g de weetabix: 206 kcal, 7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de weetabix?

150 g de weetabix: 618 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de weetabix?

200 g de weetabix: 824 kcal, 28 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de weetabix?

250 g de weetabix: 1030 kcal, 35 g de proteínas, 192 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 29776 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra