Lo que hay en tu plato
Walnut wheat bread
Calorías e información nutricional
white, with walnuts
283
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos47 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 535 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 47,4 µg 12%
Minerales
- Calcio 53,1 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Selenio 2,6 µg 5%
- Yodo 29,9 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,8 g | 47 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,9 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 71 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 95 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 118 g | 13 g |
Alimentos similares
- Chestnut wheat breadwhite, with cracked chestnuts261 kcal / 100 g
- Wheat bread white with sunflower kernels272 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
- Seeded coarse wheat breadwith coarse meal and high fat seeds, retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Coarse wheat breadwith coarse meal, industrially produced257 kcal / 100 g
- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
Preguntas sobre walnut wheat bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de walnut wheat bread?
100 g de walnut wheat bread: 283 kcal, 9,8 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de walnut wheat bread?
50 g de walnut wheat bread: 142 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de walnut wheat bread?
150 g de walnut wheat bread: 425 kcal, 15 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de walnut wheat bread?
200 g de walnut wheat bread: 566 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de walnut wheat bread?
250 g de walnut wheat bread: 708 kcal, 25 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 863 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
