Lo que hay en tu plato

Escalope de pavo

Calorías e información nutricional

crudo

108
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa1,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 108 kcal —
  • Proteínas 24 g 47%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 1,5 g 2%
  • Grasas saturadas 0,3 g 1%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 113 mg 5%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 9,9 mg 62%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamina B6 0,81 mg 48%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,63 µg 26%

Minerales

  • Calcio 11 mg 1%
  • Hierro 0,73 mg 4%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fósforo 201 mg 16%
  • Potasio 242 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganeso 0,01 mg 0%
  • Selenio 10 µg 18%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g10824 g0 g1,5 g
50 g50 g5412 g0 g0,7 g
150 g150 g16236 g0 g2,2 g
200 g200 g21647 g0 g3 g
250 g250 g27059 g0 g3,7 g

Preguntas sobre escalope de pavo

¿Cuántas calorías hay en 100 g de escalope de pavo?

100 g de escalope de pavo: 108 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de escalope de pavo?

50 g de escalope de pavo: 54 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de escalope de pavo?

150 g de escalope de pavo: 162 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de escalope de pavo?

200 g de escalope de pavo: 216 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de escalope de pavo?

250 g de escalope de pavo: 270 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36304 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra