Lo que hay en tu plato
trozos de cuero de fruta
Calorías e información nutricional
con vitamina C
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 373 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Hidratos de carbono 82 g 30%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 3,5 g 13%
- Sodio 317 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 120 mg 133%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,75 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 1 ración | 21 g | 78 | 0 g | 17 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 42 g | 157 | 0 g | 34 g | 1,5 g |
| ½ ración | 10,5 g | 39 | 0 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 63 g | 235 | 0,1 g | 52 g | 2,2 g |
| 4 raciones | 84 g | 313 | 0,1 g | 69 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Preguntas sobre trozos de cuero de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trozos de cuero de fruta?
100 g de trozos de cuero de fruta: 373 kcal, 0,1 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (21 g) de trozos de cuero de fruta?
1 ración (21 g) de trozos de cuero de fruta: 78 kcal, 0 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (42 g) de trozos de cuero de fruta?
2 raciones (42 g) de trozos de cuero de fruta: 157 kcal, 0 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (10,5 g) de trozos de cuero de fruta?
½ ración (10,5 g) de trozos de cuero de fruta: 39 kcal, 0 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (63 g) de trozos de cuero de fruta?
3 raciones (63 g) de trozos de cuero de fruta: 235 kcal, 0,1 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (84 g) de trozos de cuero de fruta?
4 raciones (84 g) de trozos de cuero de fruta: 313 kcal, 0,1 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trozos de cuero de fruta?
50 g de trozos de cuero de fruta: 187 kcal, 0,1 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trozos de cuero de fruta?
150 g de trozos de cuero de fruta: 560 kcal, 0,2 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169636 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra