Lo que hay en tu plato
Barra de granola rellena de fruta
Calorías e información nutricional
sin grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 342 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 70 g 26%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 45 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 1,6 mg 94%
- Folato (B9) 316 µg 79%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 22,6 mg 4%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5,9 g | 70 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 8,9 g | 105 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 140 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 176 g | 2,3 g |
Preguntas sobre barra de granola rellena de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barra de granola rellena de fruta?
100 g de barra de granola rellena de fruta: 342 kcal, 5,9 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barra de granola rellena de fruta?
50 g de barra de granola rellena de fruta: 171 kcal, 3 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barra de granola rellena de fruta?
150 g de barra de granola rellena de fruta: 513 kcal, 8,9 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barra de granola rellena de fruta?
200 g de barra de granola rellena de fruta: 684 kcal, 12 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barra de granola rellena de fruta?
250 g de barra de granola rellena de fruta: 855 kcal, 15 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168861 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra