Lo que hay en tu plato
Tomate
Calorías e información nutricional
pulpa y piel, asado/horneado
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos3,5 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 3,1 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,3 µg 5%
- Vitamina C 14,9 mg 17%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,22 mg 1%
- Magnesio 9,2 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,18 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,5 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,5 g | 8,8 g | 1 g |
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Preguntas sobre tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomate?
100 g de tomate: 24 kcal, 1 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomate?
50 g de tomate: 12 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomate?
150 g de tomate: 36 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tomate?
200 g de tomate: 48 kcal, 2 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tomate?
250 g de tomate: 60 kcal, 2,5 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20289 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
