Lo que hay en tu plato
Tofu sedoso
Calorías e información nutricional
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Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 75 mg 6%
- Hierro 0,9 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,8 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 1 ración | 91 g | 43 | 4,4 g | 1 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 182 g | 86 | 8,7 g | 2 g | 4,6 g |
| ½ ración | 45,5 g | 21 | 2,2 g | 0,5 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 273 g | 128 | 13 g | 3 g | 6,8 g |
| 4 raciones | 364 g | 171 | 18 g | 4 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,4 g | 0,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7,2 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,6 g | 2,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 2,8 g | 6,3 g |
Preguntas sobre tofu sedoso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu sedoso?
100 g de tofu sedoso: 47 kcal, 4,8 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (91 g) de tofu sedoso?
1 ración (91 g) de tofu sedoso: 43 kcal, 4,4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (182 g) de tofu sedoso?
2 raciones (182 g) de tofu sedoso: 86 kcal, 8,7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (45,5 g) de tofu sedoso?
½ ración (45,5 g) de tofu sedoso: 21 kcal, 2,2 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (273 g) de tofu sedoso?
3 raciones (273 g) de tofu sedoso: 128 kcal, 13 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (364 g) de tofu sedoso?
4 raciones (364 g) de tofu sedoso: 171 kcal, 18 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu sedoso?
50 g de tofu sedoso: 24 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu sedoso?
150 g de tofu sedoso: 71 kcal, 7,2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173764 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra