Lo que hay en tu plato

Tofu sedoso

Calorías e información nutricional

vitasoy usa azumaya

caloríaskcal por 100 g

Proteína4,8 g

Carbos0,4 g

Grasa2,4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	43	4,8 g	0,4 g	2,4 g
1 ración	91 g	39	4,4 g	0,3 g	2,2 g
2 raciones	182 g	78	8,8 g	0,7 g	4,4 g
½ ración	45,5 g	20	2,2 g	0,2 g	1,1 g
3 raciones	273 g	117	13 g	1 g	6,6 g
4 raciones	364 g	157	18 g	1,4 g	8,7 g
50 g	50 g	22	2,4 g	0,2 g	1,2 g
150 g	150 g	65	7,2 g	0,6 g	3,6 g
200 g	200 g	86	9,6 g	0,8 g	4,8 g
250 g	250 g	108	12 g	1 g	6 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu sedoso?

100 g de tofu sedoso: 43 kcal, 4,8 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (91 g) de tofu sedoso?

1 ración (91 g) de tofu sedoso: 39 kcal, 4,4 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (182 g) de tofu sedoso?

2 raciones (182 g) de tofu sedoso: 78 kcal, 8,8 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (45,5 g) de tofu sedoso?

½ ración (45,5 g) de tofu sedoso: 20 kcal, 2,2 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (273 g) de tofu sedoso?

3 raciones (273 g) de tofu sedoso: 117 kcal, 13 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (364 g) de tofu sedoso?

4 raciones (364 g) de tofu sedoso: 157 kcal, 18 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu sedoso?

50 g de tofu sedoso: 22 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu sedoso?

150 g de tofu sedoso: 65 kcal, 7,2 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.

Fuente: USDA FoodData Central 173786 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra