Lo que hay en tu plato
Tiras de pollo suave de Popeyes
Calorías e información nutricional
popeyes, suave, analizado en 2006
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 19.2 g 38%
- Hidratos de carbono 18.5 g 7%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5.4 g 27%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 922 mg 40%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 8.3 mg 52%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.49 mg 29%
- Vitamina B12 0.11 µg 5%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.91 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 265 mg 21%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.21 mg 9%
- Selenio 19.7 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19.2 g | 18.5 g | 13 g |
| 1 ración | 54 g | 146 | 10.4 g | 10 g | 7 g |
| 2 raciones | 108 g | 293 | 20.7 g | 20 g | 14.1 g |
| ½ ración | 27 g | 73 | 5.2 g | 5 g | 3.5 g |
| 3 raciones | 162 g | 439 | 31.1 g | 30 g | 21.1 g |
| 4 raciones | 216 g | 585 | 41.5 g | 40 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9.6 g | 9.3 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 28.8 g | 27.8 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38.4 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46.3 g | 32.5 g |
Preguntas sobre tiras de pollo suave de Popeyes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de pollo suave de Popeyes?
100 g de tiras de pollo suave de Popeyes: 271 kcal, 19.2 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (54 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
1 ración (54 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 146 kcal, 10.4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (108 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
2 raciones (108 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 293 kcal, 20.7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (27 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
½ ración (27 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 73 kcal, 5.2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (162 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
3 raciones (162 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 439 kcal, 31.1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 21.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (216 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
4 raciones (216 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 585 kcal, 41.5 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de pollo suave de Popeyes?
50 g de tiras de pollo suave de Popeyes: 136 kcal, 9.6 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de pollo suave de Popeyes?
150 g de tiras de pollo suave de Popeyes: 407 kcal, 28.8 g de proteínas, 27.8 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172088 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra