Lo que hay en tu plato
Tiras de pollo suave de Popeyes
Calorías e información nutricional
popeyes, suave, analizado en 2006
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 922 mg 40%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 8,3 mg 52%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 265 mg 21%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 19,7 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 ración | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 raciones | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ ración | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 raciones | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 raciones | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
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Preguntas sobre tiras de pollo suave de Popeyes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de pollo suave de Popeyes?
100 g de tiras de pollo suave de Popeyes: 271 kcal, 19 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (54 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
1 ración (54 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 146 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (108 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
2 raciones (108 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 293 kcal, 21 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (27 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
½ ración (27 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 73 kcal, 5,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (162 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
3 raciones (162 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 439 kcal, 31 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (216 g) de tiras de pollo suave de Popeyes?
4 raciones (216 g) de tiras de pollo suave de Popeyes: 585 kcal, 42 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de pollo suave de Popeyes?
50 g de tiras de pollo suave de Popeyes: 136 kcal, 9,6 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de pollo suave de Popeyes?
150 g de tiras de pollo suave de Popeyes: 407 kcal, 29 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172088 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
