Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)
Calorías e información nutricional
popeyes, pollo frito, suave, pechuga, solo carne, piel y empanizado removidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.5 g 6%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Sodio 526 mg 23%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 9.4 mg 59%
- Ácido pantoténico (B5) 1.5 mg 30%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 99.7 mg 18%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.55 mg 3%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 219 mg 18%
- Potasio 327 mg 7%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 35.2 µg 64%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 29 g | 0 g | 4.5 g |
| 1 ración | 132 g | 207 | 38.3 g | 0 g | 6 g |
| 2 raciones | 264 g | 414 | 76.5 g | 0 g | 11.9 g |
| ½ ración | 66 g | 104 | 19.1 g | 0 g | 3 g |
| 3 raciones | 396 g | 622 | 114.8 g | 0 g | 17.9 g |
| 4 raciones | 528 g | 829 | 153 g | 0 g | 23.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14.5 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 43.5 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 58 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 72.5 g | 0 g | 11.3 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
100 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 157 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (132 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
1 ración (132 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 207 kcal, 38.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (264 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
2 raciones (264 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 414 kcal, 76.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (66 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
½ ración (66 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 104 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (396 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
3 raciones (396 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 622 kcal, 114.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (528 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
4 raciones (528 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 829 kcal, 153 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
50 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 79 kcal, 14.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado)?
150 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes (sin piel ni empanizado): 236 kcal, 43.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170748 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra