Lo que hay en tu plato
Ala de pollo frito suave de Popeyes
Calorías e información nutricional
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Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 3,1 g 15%
- Sodio 814 mg 35%
- Colesterol 156 mg 52%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 8,1 mg 51%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colina 141 mg 26%
Minerales
- Calcio 38 mg 3%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 314 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 42,7 µg 78%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 29 g | 2,9 g | 9,4 g |
| 1 ración | 16 g | 34 | 4,6 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 32 g | 68 | 9,3 g | 0,9 g | 3 g |
| ½ ración | 8 g | 17 | 2,3 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 3 raciones | 48 g | 102 | 14 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 4 raciones | 64 g | 136 | 19 g | 1,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 43 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 58 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 72 g | 7,3 g | 24 g |
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Preguntas sobre ala de pollo frito suave de Popeyes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ala de pollo frito suave de Popeyes?
100 g de ala de pollo frito suave de Popeyes: 212 kcal, 29 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (16 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes?
1 ración (16 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes: 34 kcal, 4,6 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (32 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes?
2 raciones (32 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes: 68 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes?
½ ración (8 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes: 17 kcal, 2,3 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (48 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes?
3 raciones (48 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes: 102 kcal, 14 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (64 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes?
4 raciones (64 g) de ala de pollo frito suave de Popeyes: 136 kcal, 19 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ala de pollo frito suave de Popeyes?
50 g de ala de pollo frito suave de Popeyes: 106 kcal, 15 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ala de pollo frito suave de Popeyes?
150 g de ala de pollo frito suave de Popeyes: 318 kcal, 43 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170352 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
