Lo que hay en tu plato
Pechuga de pollo frito suave de Popeyes
Calorías e información nutricional
popeyes, pollo frito, suave, pechuga, carne y piel con empanizado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 21.7 g 43%
- Hidratos de carbono 9.4 g 3%
- Grasas 16.5 g 21%
- Grasas saturadas 5.8 g 29%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 540 mg 23%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Ácido pantoténico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0.74 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potasio 283 mg 6%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 29.4 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21.7 g | 9.4 g | 16.5 g |
| 1 ración | 194 g | 532 | 42 g | 18.3 g | 32 g |
| 2 raciones | 388 g | 1063 | 84.1 g | 36.6 g | 63.9 g |
| ½ ración | 97 g | 266 | 21 g | 9.1 g | 16 g |
| 3 raciones | 582 g | 1595 | 126.1 g | 54.9 g | 95.9 g |
| 4 raciones | 776 g | 2126 | 168.2 g | 73.2 g | 127.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10.8 g | 4.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 32.5 g | 14.1 g | 24.7 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43.3 g | 18.9 g | 32.9 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54.2 g | 23.6 g | 41.2 g |
Preguntas sobre pechuga de pollo frito suave de Popeyes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
100 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 274 kcal, 21.7 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (194 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
1 ración (194 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 532 kcal, 42 g de proteínas, 18.3 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (388 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
2 raciones (388 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 1063 kcal, 84.1 g de proteínas, 36.6 g de hidratos de carbono y 63.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (97 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
½ ración (97 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 266 kcal, 21 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (582 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
3 raciones (582 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 1595 kcal, 126.1 g de proteínas, 54.9 g de hidratos de carbono y 95.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (776 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
4 raciones (776 g) de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 2126 kcal, 168.2 g de proteínas, 73.2 g de hidratos de carbono y 127.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
50 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 137 kcal, 10.8 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes?
150 g de pechuga de pollo frito suave de Popeyes: 411 kcal, 32.5 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 24.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170353 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra