Lo que hay en tu plato
Tarta de zanahoria
Calorías e información nutricional
casero, con glaseado de queso crema
407
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.8 g
Carbos51.8 g
Grasa20.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 407 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 51.8 g 19%
- Grasas 20.8 g 27%
- Grasas saturadas 2.9 g 14%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 39 g —
- Sodio 151 mg 7%
- Colesterol 55.1 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina C 0.86 mg 1%
- Vitamina D 0.17 µg 1%
- Vitamina E 3.4 mg 23%
- Vitamina K 23.8 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 0.95 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 31.2 µg 8%
- Vitamina B12 0.23 µg 9%
Minerales
- Calcio 37.2 mg 3%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 7.6 mg 2%
- Fósforo 52.4 mg 4%
- Potasio 98.8 mg 2%
- Zinc 0.35 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 10.5 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 3.8 g | 51.8 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 1.9 g | 25.9 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 5.7 g | 77.7 g | 31.3 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 7.6 g | 103.6 g | 41.7 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 9.5 g | 129.5 g | 52.1 g |
Preguntas sobre tarta de zanahoria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de zanahoria?
100 g de tarta de zanahoria: 407 kcal, 3.8 g de proteínas, 51.8 g de hidratos de carbono y 20.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de zanahoria?
50 g de tarta de zanahoria: 204 kcal, 1.9 g de proteínas, 25.9 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de zanahoria?
150 g de tarta de zanahoria: 611 kcal, 5.7 g de proteínas, 77.7 g de hidratos de carbono y 31.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tarta de zanahoria?
200 g de tarta de zanahoria: 814 kcal, 7.6 g de proteínas, 103.6 g de hidratos de carbono y 41.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tarta de zanahoria?
250 g de tarta de zanahoria: 1018 kcal, 9.5 g de proteínas, 129.5 g de hidratos de carbono y 52.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6629 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra