Lo que hay en tu plato
Pastel de zanahoria
Calorías e información nutricional
con cobertura, casero
346
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos38 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 346 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 214 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 3,5 µg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 81 mg 6%
- Hierro 0,83 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 38 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 6 g | 57 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 8 g | 75 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 10 g | 94 g | 53 g |
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Preguntas sobre pastel de zanahoria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de zanahoria?
100 g de pastel de zanahoria: 346 kcal, 4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de zanahoria?
50 g de pastel de zanahoria: 173 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de zanahoria?
150 g de pastel de zanahoria: 519 kcal, 6 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de zanahoria?
200 g de pastel de zanahoria: 692 kcal, 8 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de zanahoria?
250 g de pastel de zanahoria: 865 kcal, 10 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1041 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
