Lo que hay en tu plato
Pastel de coco
Calorías e información nutricional
casero
423
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos53 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 423 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 388 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 251 mg 20%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6,7 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,4 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 79 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 105 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 132 g | 55 g |
Preguntas sobre pastel de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de coco?
100 g de pastel de coco: 423 kcal, 6,7 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de coco?
50 g de pastel de coco: 212 kcal, 3,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de coco?
150 g de pastel de coco: 635 kcal, 10 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de coco?
200 g de pastel de coco: 846 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de coco?
250 g de pastel de coco: 1058 kcal, 17 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1053 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra