Lo que hay en tu plato
Pasteles
Calorías e información nutricional
de gamas de 'alimentación saludable'
257
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos59 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 59 g 21%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 47 g —
- Sodio 70 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 5,3 µg 18%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,3 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5 g | 88 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,6 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,3 g | 147 g | 6,3 g |
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Preguntas sobre pasteles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasteles?
100 g de pasteles: 257 kcal, 3,3 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasteles?
50 g de pasteles: 129 kcal, 1,7 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasteles?
150 g de pasteles: 386 kcal, 5 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasteles?
200 g de pasteles: 514 kcal, 6,6 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasteles?
250 g de pasteles: 643 kcal, 8,3 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-840 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
