Lo que hay en tu plato
Panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa
Calorías e información nutricional
hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 255 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Hidratos de carbono 44.2 g 16%
- Grasas 3.5 g 4%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 9.3 g —
- Sodio 512 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.33 mg 2%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.52 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 24%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 140 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12.9 mg 2%
Minerales
- Calcio 233 mg 18%
- Hierro 2.6 mg 14%
- Magnesio 38 mg 9%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 2 mg 19%
- Cobre 0.18 mg 20%
- Manganeso 0.93 mg 40%
- Selenio 14 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.3 g | 44.2 g | 3.5 g |
| 1 ración | 43 g | 110 | 4 g | 19 g | 1.5 g |
| 2 raciones | 86 g | 219 | 8 g | 38 g | 3 g |
| ½ ración | 21.5 g | 55 | 2 g | 9.5 g | 0.8 g |
| 3 raciones | 129 g | 329 | 12 g | 57 g | 4.5 g |
| 4 raciones | 172 g | 439 | 16 g | 76 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 22.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 66.3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18.6 g | 88.4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23.3 g | 110.5 g | 8.7 g |
Preguntas sobre panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
100 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 255 kcal, 9.3 g de proteínas, 44.2 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (43 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
1 ración (43 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 110 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (86 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
2 raciones (86 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 219 kcal, 8 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (21.5 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
½ ración (21.5 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 55 kcal, 2 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (129 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
3 raciones (129 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 329 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (172 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
4 raciones (172 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 439 kcal, 16 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
50 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 128 kcal, 4.7 g de proteínas, 22.1 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?
150 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 383 kcal, 14 g de proteínas, 66.3 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174094 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra