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Panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa

Calorías e información nutricional

hamburguesa, blanco de grano entero, enriquecido con calcio

255

caloríaskcal por 100 g

Proteína9,3 g

Carbos44 g

Grasa3,5 g

Reparto de calorías

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Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 255 kcal —
Proteínas 9,3 g 19%
Hidratos de carbono 44 g 16%
Grasas 3,5 g 4%
Grasas saturadas 1,2 g 6%
Fibra 2,3 g 8%
Azúcares 9,3 g —
Sodio 512 mg 22%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,33 mg 2%
Vitamina K 5 µg 4%
Tiamina (B1) 0,52 mg 44%
Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
Niacina (B3) 4,7 mg 29%
Vitamina B6 0,1 mg 6%
Folato (B9) 140 µg 35%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 12,9 mg 2%

Minerales

Calcio 233 mg 18%
Hierro 2,6 mg 14%
Magnesio 38 mg 9%
Fósforo 153 mg 12%
Potasio 190 mg 4%
Zinc 2,1 mg 19%
Cobre 0,18 mg 20%
Manganeso 0,93 mg 40%
Selenio 14 µg 25%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	255	9,3 g	44 g	3,5 g
1 ración	43 g	110	4 g	19 g	1,5 g
2 raciones	86 g	219	8 g	38 g	3 g
½ ración	21,5 g	55	2 g	9,5 g	0,8 g
3 raciones	129 g	329	12 g	57 g	4,5 g
4 raciones	172 g	439	16 g	76 g	6 g
50 g	50 g	128	4,7 g	22 g	1,7 g
150 g	150 g	383	14 g	66 g	5,2 g
200 g	200 g	510	19 g	88 g	7 g
250 g	250 g	638	23 g	111 g	8,7 g

Alimentos similares

Preguntas sobre panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa

¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

100 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 255 kcal, 9,3 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (43 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

1 ración (43 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 110 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (86 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

2 raciones (86 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 219 kcal, 8 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (21,5 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

½ ración (21,5 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 55 kcal, 2 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (129 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

3 raciones (129 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 329 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (172 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

4 raciones (172 g) de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 439 kcal, 16 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

50 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 128 kcal, 4,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa?

150 g de panecillo blanco de grano entero enriquecido con calcio para hamburguesa: 383 kcal, 14 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.

Fuente: USDA FoodData Central 174094 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra