Lo que hay en tu plato
Galletas saladas horneadas Goldfish sabor cheddar
Calorías e información nutricional
Pepperidge Farm
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 457 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 16 g 21%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 874 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 4,3 mg 24%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,6 mg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 12 g | 66 g | 16 g |
| 1 ración | 5,2 g | 24 | 0,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 2 raciones | 10,4 g | 48 | 1,2 g | 6,9 g | 1,7 g |
| ½ ración | 2,6 g | 12 | 0,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 15,6 g | 71 | 1,8 g | 10 g | 2,5 g |
| 4 raciones | 20,8 g | 95 | 2,4 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 5,9 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 18 g | 99 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 23 g | 132 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 29 g | 166 g | 40 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre galletas saladas horneadas Goldfish sabor cheddar
¿Cómo se conservan las galletas Goldfish de cheddar una vez abierto el paquete?
Ciérralo bien o pásalas a un recipiente hermético y guárdalo en un lugar fresco y seco. Así se mantienen crujientes y no absorben humedad ni olores.
¿Con qué platos combinan las galletas Goldfish de cheddar?
Quedan bien con sopa de tomate, crema de verduras y macarrones con queso. Añádelas justo antes de servir para que conserven el toque crujiente.
¿Se pueden usar en lugar de pan rallado?
Sí: tritúralas hasta obtener migas y úsalas para rebozar tiras finas de pollo, pasándolas primero por huevo. Hornéalas a 200 °C durante unos 15–20 minutos, hasta que el centro del pollo alcance 75 °C; no añadas sal, porque las galletas ya son saladas.
¿Qué cantidad es una ración de estas galletas y cuánta energía aporta?
La porción de referencia es de 5,2 g y aporta 24 kcal. Como es una cantidad pequeña, resulta útil pesarla si quieres servir una ración concreta.
¿Tienen menos sodio que las galletas Goldfish originales?
Sí. Las de cheddar tienen 874 mg de sodio por 100 g, frente a 947 mg por 100 g en las originales.
¿Puede comer estas galletas un niño pequeño?
Su textura seca y crujiente puede dificultar la masticación y aumentar el riesgo de atragantamiento en niños pequeños. Ofrécelas solo cuando pueda masticar con seguridad y siempre sentado y bajo supervisión.
Fuente: USDA FoodData Central 168005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
