Lo que hay en tu plato
Tarta de mermelada integral
Calorías e información nutricional
caseras
366
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos60 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 8,5 g 43%
- Azúcares 37 g —
- Sodio 134 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 172 µg 19%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 2,4 µg 8%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 143 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,72 mg 31%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 4,2 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 30 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 6,3 g | 89 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 8,4 g | 119 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 11 g | 149 g | 35 g |
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Preguntas sobre tarta de mermelada integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de mermelada integral?
100 g de tarta de mermelada integral: 366 kcal, 4,2 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de mermelada integral?
50 g de tarta de mermelada integral: 183 kcal, 2,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de mermelada integral?
150 g de tarta de mermelada integral: 549 kcal, 6,3 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tarta de mermelada integral?
200 g de tarta de mermelada integral: 732 kcal, 8,4 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tarta de mermelada integral?
250 g de tarta de mermelada integral: 915 kcal, 11 g de proteínas, 149 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1086 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
